Le Spécial fessiers c’est quoi?

Cours de renforcement musculaire axé sur un travail adapté et progressif du bas du corps, visant à affiner les hanches et à raffermir les cuisses et les fessiers.

Durée : 30 minutes

Quels sont les bénéfices ?

Brûler un maximum de calories

Affiner et redessiner la silhouette

Améliorer le tonus musculaire

Réequilibrage musculaire

Amélioration du maintien corporel et de la posture générale

Spécial Fessiers, pour qui ?

Tout le monde !