Le Stretching c’est quoi?

Un travail d’étirements pour un assouplissement musculaire complet.

Amélioration des différents problèmes de dos par des mouvements tout à fait adaptés.
Le stretch réduit la tension musculaire et aide à se relaxer. Capacité de mouvements plus large.
Prévention contre les claquages et autres accidents musculaires.